Heb je wel eens beleefd dat je zo intens opgaat in het moment, dat je alles om je heen vergeet? Deze ervaring noemt men FLOW. SITE: Op deze site vind je allerlei inspirerende informatie over de flow en activiteiten, tips etc. om in een flow te komen.
Wat is een Flow?
Mensen voelen zich het gelukkigst als ze ergens volledig in opgaan. Dan ontstaat de piek-ervaring, oftewel ' De flow'. “Het gaat over het volledig functionerende individu, die volledig betrokken is bij wat hij doet en daarbij het beste van zichzelf tot uiting laat komen.
In de flow voelen we ons sterk, alert, verrichten moeiteloos ons werk en hebben het gevoel de situatie volledig meester te zijn en op de top van ons kunnen te presteren. Je bent geconcentreerd en presteert op de top van je kunnen. Je bent gericht op jouw doel en je voelt een golf van energie. Zowel ons tijdsbesef als onze problemen verdwijnen tijdelijk achter de horizon, en het lijkt alsof we boven onszelf uitgetild worden.
Jouw leven en werk bieden ruimschoots aanknopingspunten voor FLOW.
Flow ontstaat door een combinatie van uitdagingen, de benodigde vaardigheden en toewijding.
Na afloop van een activiteit waarin je ‘flow’ ervaart, voel je je helemaal voldaan. Wat zou het fijn zijn om dat gevoel regelmatig te kunnen ervaren!
Geluk ontstaat in een klein hoekje
De flow is de optimale ervaring; het leren genieten van gewone dingen en het lekker bezig zijn. In dat besef ligt dat je zelf verantwoordelijk bent voor je eigen geluksgevoel.Deze flow kun je op allerlei verschillende manieren bereiken, maar ook hier geldt weer: je hebt zelf de keuze! Dus wat kies jij?
===========================================
STICHTING VIEsta FESTIVAL
Persoonlijke groei, het zoeken naar de betekenis, het doel, het nut van het leven, zijn begrippen die hierbij centraal staan bij de missie van VIËsta
* Dieper inzicht geven over wie we zijn, hoe we zijn en wat we willen brengen ons dichter bij onze kern; ons hart.
* Zingeving is alles wat men vindt dat het leven zinvol maakt. Door het eigen leven als zinvol te zien zal men een zinvolle invulling geven aan het leven.
VIEsta wijst je op het nastreven van jouw persoonlijke wensen en dromen. Zul je dit doen, dan zul je flow beleven.
Leef je leven zo volledig mogelijk en leer te genieten van alles dat je leven biedt.
Mag ik een grapje maken? Mijn kat Bart spreekt dit erg aan. Hij komt ook soms in een flow maar noemt dat dan vlo......eigenlijk gaat de vlo helemaal op in mijn kat
Gedurende de dag ervaren we wisselende emoties, soms boos teleurgesteld dan weer enthousiast en tevreden. Deze emoties hebben hun weerslag op je lichaam, negatieve emoties veroorzaken adrealine en cortisol. Een beetje hiervan is helemaal geen probleem, het zorgt er voor dat je op gang komt, dat...
Wist je dat trekkende vogels vaak in de war gebracht worden door de lichten die ze op olieplatforms gebruiken? In de Golf van Mexico heeft een onderzoek in 2005 uitgewezen, dat er ongeveer 300.000 vogels ieder jaar sterven doordat ze gedesoriënteerd raken en zo tegen...
Vandaag ontving ik een email met daarin o.a. de volgende tekst:
Use Feng Shui to take control of your life and maximize its potential!
Wat ik me afvroeg is wie wil het leven controleren?
Het antwoord was niet zo moeilijk, natuurlijk het ego. Het ego dat alles en iedereen inclusief het...